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Glaire cervicale grossesse : tout savoir sur elle

La vie d’une femme est réglée par ses divers cycles hormonaux et physiologiques. On parle très souvent des cycles qui se manifestent par la venue des règles à peu près une fois par mois mais il en existe d’autres. L’un d’entre eux est le cycle de la glaire cervicale. La glaire cervicale permet de former […]

Début de grossesse mal de dos : quelques conseils pour vous soulager

Depuis que vous êtes enceinte, vous avez mal au dos ? La région des reins est douloureuse ? Dans notre article du jour, nous allons vous aider à soulager votre mal. Ces douleurs sont-elles des douleurs rénales, ou à l’inverse des douleurs musculaires ? Comment faire pour soulager le mal aux reins grossesse ? Vous […]

Soulager une sciatique lorsque l’on est enceinte : comment faire ?

Vous êtes enceinte, et vous avez particulièrement mal dans le bas du corps ? Vous ressentez une douleur qui irradie dans la fesse, et jusque dans les jambes ? Dans ce cas, vous souffrez certainement d’une sciatique grossesse. Comment faire pour la soulager ? Pourquoi les femmes enceintes ont tendance à ressentir une douleur dans […]

Battement du coeur bebe : quand peut-on entendre son coeur ?

Être maman c’est comme développer une sorte de sixième sens, un instinct animal qui vous fait entendre ou ressentir des choses que vous n’aviez encore jamais senti jusqu’alors. Toutefois, on parle de cela mais ça n’est pas le cas pour toutes les mères. Par moments, et ça n’est pas grave du tout, il arrive que […]

Aliments interdit grossesse : comment bien manger ?

Une femme enceinte devra veiller à bien s’alimenter pendant les mois de gestation, afin d’assurer le bon développement de son enfant mais aussi d’avoir assez d’énergie pour mener à bien la grossesse. Cependant il sera primordial de surveiller son alimentation de très près, car manger est conseillé, manger tout et n’importe quoi l’est moins. Plusieurs […]

Exercice ballon enceinte : ce qu’il faut savoir

L’exercice ballon pour femme enceinte est un moyen idéal pour se maintenir en forme et s’entretenir pendant la grossesse. Bien adapté à l’état de forme et de santé de la femme enceinte, le ballon de gym permet de s’exercer, de bouger en sécurité et en douceur. Il existe de nombreux exercices avec ballon que la […]

Ventre après accouchement : guide de A à Z pour retrouver la ligne

Quelques jours avant votre accouchement, vous vous posez la question de savoir comment vous allez réussir à vous débarrasser de ce fameux ventre après accouchement ? Mais oui, vous savez bien, le petit ventre qui reste après le terme. Celui dont toutes les femmes cherchent à se départir une fois l’accouchement fini. En effet, il […]