Confucius, célèbre philosophe chinois ayant vécu durant l’Antiquité, a déjà dit : « Apprendre sans réfléchir est vain. Réfléchir sans apprendre est dangereux. » À l’aide de cette ligne bien soignée, le penseur tentait d’illustrer la subtilité du processus d’apprentissage qui, bien que nécessaire pour articuler nos réflexions, est inutile s’il n’est pas compris. Sur ces sages paroles, nous avons préparé quelques suggestions pour vous aider à continuer à stimuler votre cerveau !

Cognitives

Jouer à des jeux de stratégie

Si les jeux peuvent être amusants, ils offrent aussi la possibilité de développer nos capacités intellectuelles de manière étonnante. À titre d’exemple, le poker vous forcera non seulement à calculer rapidement les chances liées à chaque main, mais vous obligera aussi à contrôler vos émotions en cas de bluff. Tout bon joueur de poker qui se respecte doit également penser aux mains potentielles de ses adversaires pour éviter d’être pris de court. Si vous comptez vous familiariser avec cette discipline, des comparateurs de casinos en ligne comme https://www.lecasinoenligne.io/ recensent toutes les meilleures promotions qui sont offertes aux nouveaux joueurs. Il peut intéressant de visiter ce site web, car certains casinos sont plus généreux que d’autres. De quoi jouer sans se ruiner !

Regarder des documentaires qui stimulent l’esprit

S’il est amusant de visionner une émission populaire sur Netlix ou encore de regarder le dernier film de la série Avengers, il faut dire qu’il ne s’agit pas de l’activité la plus stimulante qui soit. Nous vous suggérons plutôt de choisir des documentaires qui portent sur la technologie, sur la politique ou même sur l’histoire puisqu’ils peuvent vous mener à élargir vos connaissances tout en vous faisant réfléchir. N’ayez pas peur de sortir des sentiers battus et de visionner des documentaires qui semblent à première vue trop « complexes ». En fait, c’est probablement ceux-ci qui sont susceptibles de vous faire acquérir les connaissances les plus poussées. Qui sait, vous y apprendrez peut-être des choses qui vous permettront d’entretenir des discussions soutenues et de faire bonne impression lors de soirées professionnelles.

Apprendre une nouvelle langue

CognitiveBien que les traductions donnent la possibilité de comprendre ce qui est dit dans une langue étrangère, elles ont toutefois tendance à dissiper toutes les nuances qui la composent. Cela dit, apprendre un nouveau langage a également des bienfaits importants sur la santé du cerveau. Par exemple, des chercheurs ont prouvé que les personnes âgées qui maîtrisaient plus d’une langue avaient moins de risque de souffrir de démence sénile. Par ailleurs, en plus de vous permettre de fortement améliorer vos aptitudes cognitives, une langue vous fera voir le monde sous un nouvel angle en vous faisant découvrir de nouvelles cultures. C’est sans doute ce qui explique pourquoi les personnes bilingues sont en règle générale plus créatives que leurs homologues unilingues. Il semble également que les individus qui ont déjà appris une seconde langue arrivent plus facilement à en maîtriser une troisième. Pour vous entraîner, l’application https://fr.babbel.com a fait ses preuves. 73% de ses clients se disent être en capacité d’avoir une discussion après seulement 5 heures d’utilisation. De quoi donner en vie aux plus frileux avec les langues !

L’intelligence n’est pas seulement innée. En effet, il existe de nombreuses façons de stimuler notre esprit pour développer nos capacités intellectuelles. Que ce soit de manière active, passive ou même interactive, plusieurs méthodes sont valables pourvu qu’elles vous poussent à réfléchir et à vous dépasser.